Фінська сауна Ефект класичної фінської сауни базується на чергуванні дії сухого жару (80-100 градусів) і холодної води. Під час першої фази тіло інтенсивно потіє. Внаслідок цього посилюється приток крові до шкіри, з організму виводяться шлаки,…
