Не всі розуміють, що означає таке буквене поєднання як ГЕРХ, та й мало хто зможе правильно зробити розшифровку. Навіть якщо фахівець і виконає це, мало хто зрозуміє, що таке гастро-езофагеально-рефлюксна хвороба. Хіба що той, хто з нею стикався. А таких людей багато, бо йдеться про печію. Більше дізнатися про неї вдасться на сайті https://www.0372.ua/list/366323, де надається корисна інформація.
Печія зазвичай супроводжується хворобливими відчуттями у верхній частині грудей. Але дискомфорт може виявлятись і в горлі. Це відбувається через те, що кислий вміст шлунка починає потрапляти в стравохід. Щодо цього захворювання необхідно знати кілька фактів.
Якщо людина починає відчувати часту печію, коли йдеться про їжу, ось тоді потрібно замислитися, щоб звернутися до лікаря. Він підкаже, які ліки можуть допомогти. Але обов’язково йому слід розповісти і про свій спосіб життя, звички, які особливо стосуються прийому їжі, алкогольних та інших напоїв.
Але існує ще один вид печії, з якою багато людей стикаються у нічний час. Тут причиною може бути неправильне облаштування спального місця. Щоб позбавитися цієї проблеми, треба зробити так, щоб під час сну голова виявилася трохи вище живота. Отже, під голову чи під подушку бажано підкласти додатковий валик, щоб позбутися кислотного рефлюксу.
Рівне становище під час сну призведе до появи печії. Також у жодному разі, якщо доводиться стикатися з подібною проблемою, не варто лягати спати відразу після прийому вечері. Повинно пройти принаймні щонайменше 30 хвилин.
Щодо нічної печії все зрозуміло. Хоча вище даються лише загальні рекомендації. Але ж вона може виявлятися і вдень. Таке дуже часто трапляється. Навіть частіше, ніж у нічний час. Варто лише додати, що щодо нічного виду печії фахівці рекомендують спати не на правій, а на лівій стороні. Щоправда, ця порада більше допоможе тим, хто не має проблем із серцем. Їм складніше спати на тому боці, де знаходиться серце.
Які рекомендації зазвичай даються тим, хто стикається з денною печією? Можна навести кілька порад, які зазвичай називаються практичними та ефективними:
Помічено, що тяжкість печії значно зменшується у тих, хто цурається як куріння, так і алкогольних напоїв. Боротися з рефлюксом допомагає і жуйка. Здавалося б простий, але досить ефективний засіб, тому що в ротовій порожнині з’являється більше слини. Потрібно відмовитися і від газованої води, не захоплюватися насінням. Але якщо все це не допомагає, тоді варто вдаватися до лікарських препаратів.
Не забудьте підписатися на Мій Львів в Телеграм 
, щоб не пропустити нові пости!
